HB L-Glutamine 500mg Aminoacid Esențial 100 tablete, Holland and Barrett

Supliment alimentar L-glutamină 500mg de la Holland & Barrett este o formulă avansată cu aminoacizi care susține recuperarea musculară și contribuie la sănătatea sistemului digestiv. Fiecare porție de două tablete furnizează 1000mg de L-glutamină pură - un aminoacid esențial pentru sinteza proteinelor și menținerea masei musculare. Acest produs a fost dezvoltat special pentru sportivi și persoane active care caută suport optimal pentru recuperarea post-antrenament.

Ce este L-glutamina și de ce este importantă?

L-glutamina reprezintă cel mai abundent aminoacid neesențial din organismul uman, celulele musculare conținând concentrații deosebit de ridicate. Deși corpul poate produce glutamină în mod natural, în anumite circumstanțe precum efort fizic intens, stres sau recuperare după boli, necesarul depășește producția endogenă. În aceste momente, aportul suplimentar din surse externe devine crucial pentru funcționarea optimă a organismului.

Acest aminoacid participă la sinteza proteinelor în întregul organism - de la țesutul muscular până la organe, piele și tendoane. Glutamina funcționează ca o moleculă de transport pentru azot între țesuturi, ceea ce o face indispensabilă pentru procesele anabolice și creșterea musculară. În plus, joacă un rol vital în susținerea sistemului imunitar și a funcțiilor cognitive.

Beneficii științific demonstrate pentru performanța sportivă

Exercițiile fizice intense duc la epuizarea semnificativă a rezervelor musculare de glutamină - studiile arată că nivelurile pot scădea cu până la 50% după un antrenament dificil. Acest lucru creează un mediu catabolic care poate împiedica recuperarea și creșterea musculară. Aportul suplimentar de L-glutamină capsule ajută la reumplerea acestor rezerve și sprijină procesele de recuperare.

Produsul contribuie la menținerea unui bilanț azotat pozitiv - factor cheie pentru creșterea musculară și păstrarea masei musculare. Pentru sportivii aflați în deficit caloric sau în perioade de antrenament intens, acest suport este deosebit de valoros pentru protejarea țesutului muscular împotriva catabolismului.

L-glutamina tablete Holland & Barrett ajută la reducerea durerilor musculare post-efort (DOMS) și susține recuperarea mai rapidă între antrenamente. Acest lucru permite o frecvență mai mare de antrenament și performanțe îmbunătățite pe termen lung.

Sănătate intestinală și funcție digestivă optimă

Dincolo de suportul muscular, L-glutamină supliment alimentar joacă un rol fundamental pentru sănătatea tractului gastro-intestinal. Celulele mucoasei intestinale utilizează glutamina ca sursă preferată de energie și depind de aceasta pentru funcționarea normală. Aportul adecvat contribuie la menținerea barierei intestinale sănătoase și sprijină absorbția normală a nutrienților.

În condiții de stres sau activitate fizică intensă, când organismul redirecționează glutamina către mușchi și sistemul imunitar, intestinele pot experimenta deficit. Aportul regulat de L-glutamină hrană suplimentară ajută la asigurarea cantităților suficiente pentru toate țesuturile. Acest lucru este deosebit de important pentru sportivii de rezistență care pot experimenta probleme digestive în timpul competițiilor.

Calitate certificată Informed Sport pentru profesioniști

Holland & Barrett L-glutamină este certificată conform programului Informed Sport - standardul de aur pentru suplimentele sportive. Această certificare garantează că produsul a fost testat de un laborator independent pentru prezența a peste 250 de substanțe interzise de pe lista WADA. Aceasta face formula potrivită chiar și pentru sportivii profesioniști supuși controlului antidoping.

Fiecare lot trece prin teste riguroase de puritate, potență și calitate. Spre deosebire de suplimentele obișnuite de glutamină de pe piață, acest produs oferă calitate farmaceutică și trasabilitate de la materia primă până la produsul final. Tableta este acoperită cu un înveliș special care facilitează înghițirea și protejează ingredientul activ.

Pentru cine este recomandat acest produs?

Această formulă cu aminoacizi este deosebit de potrivită pentru sportivi de forță, culturiști, practicanți de crossfit și maratonști. Este recomandată și pentru persoanele aflate în perioada de recuperare după boală sau operație, când necesarul de glutamină este crescut. Produsul este 100% potrivit pentru vegetarieni și vegani, deoarece nu conține ingrediente de origine animală. Nu conține gluten, lactoză sau alergeni comuni.

Formulă profesională economică

Ambalajul de 100 de tablete asigură între 16 și 50 de porții în funcție de necesitățile individuale și intensitatea antrenamentelor. La doza recomandată pentru sportivi (4-6 tablete zilnic), un ambalaj este suficient pentru aproape o lună de administrare regulată, ceea ce reprezintă o investiție excelentă în performanța sportivă și recuperare.

Raportul calitate-preț este remarcabil, mai ales luând în considerare certificarea Informed Sport și calitatea farmaceutică a produsului. Comparativ cu alte suplimente de glutamină premium, această opțiune oferă același nivel de calitate la un preț accesibil.

Tradiție britanică de excelență din 1870

Holland & Barrett a fost fondată în 1870 în Regatul Unit și astăzi este unul dintre cei mai respectați producători de suplimente alimentare din Europa. Cu peste 150 de ani de experiență în dezvoltarea de produse de înaltă calitate pentru sănătate, brandul este sinonim cu fiabilitate, puritate și eficacitate. Fiecare produs este rezultatul cercetărilor aprofundate și aplicării celor mai moderne standarde de producție, respectând reglementările stricte ale UE.

Mod de administrare

Luați 2-6 tablete cu o oră înainte de antrenament, o dată pe zi. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Pentru rezultate optimale, combinați cu o dietă echilibrată, bogată în proteine, și un program regulat de antrenament. Poate fi administrat și în zilele fără antrenament pentru menținerea nivelurilor optime de glutamină.

Informații nutriționale

Două tablete conțin:

Lista completă a ingredientelor

Agenți de încărcare (Celuloză microcristalină, Fosfat dicalcic), L-Glutamină, Agenți antiagregare (Stearat de magneziu, Dioxid de siliciu), Agenți de glazurare (Hidroxipropil metilceluloză, Hidroxipropil celuloză), Umectant (Glicerol).

Avertismente și depozitare

Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau sunteți sub supraveghere medicală, vă rugăm să consultați un medic sau un specialist în sănătate înainte de utilizare. În cazul apariției unor reacții adverse, încetați utilizarea și consultați un medic. A se păstra departe de copii. Nu utilizați dacă inelul de siguranță de sub capac este deteriorat sau lipsește. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Investiți în recuperarea profesională cu L-glutamină de la Holland & Barrett.