Descriere
Citrat de magneziu ofera:
Citratul de magneziu si beneficiile sale:
✔ Cea mai ușoară formă de absorbție;
✔ Contribuie la buna funcționarea a sistemului psihic și a sistemului nervos ;
✔ Are un rol esențial în transformarea grăsimilor în energie-mai multă energie;
✔ Contribuie la buna funcționarea a mușchilor;
✔ Sprijina sistemul cardio-vascular;
✔ Reduce iritabilitățiile;
✔ Îmbunătăteste somnul;
✔ Crește concentrarea;
✔ Are un efect benefic asupra sănătățea dinților și oaselor;
✔ Contribuie la un echilibru optim de electroliți, absorbție îmbunătățită a calciului;
✔ Ajuta in problemele colorectale;
✔ Formă ușoară de dozare;
✔ Formulă potrivită pentru vegani / vegetarieni.
Citrarul de magneziu-este un mineral solubil în apă și are cel- mai ușoară formă de absorbție lu magneziul în corpul. Este important în producerea energiei, contractarea mușchilor și mineralizarea oaselor. Contribuie la-o funcționare perfecta a metabolismului.Contribuie la-o ameliorare notabila a oboselei și sprijină o buna funcționare a sistemului endocrin.
Bisglicinatul de magneziu este inclus în formula. Aceasta este o formă lu mineralul care este o combinație de magneziu și 2 molecule de glicină (aminoacid). Este mai eficient decât clorur de magneziu.
Citratul de magneziu este cel mai popular supliment de magneziu, care are un grad mare de absorbție în organizmul. Magneziul este un mineral cu rol crucial pentru organismul omului, contribuie la funcționarea normala a mușchilor.
Culturiști ca și alți sportivi il considera ca un supliment alimentar, foarte important în dieta lor, deoarece și cele mai mici deficiențe de magneziu pot încetini performanța sportivă.
Citratul de magneziu este una dintre formele de magneziu care contribuie la buna funcționare a metabolismului, contribuind în același timp la reducerea oboselii și a epuizările.
Simtome din cauza dificitul de magneziu:
✔ Crește tensiunia arteriala - ritmul cardiac este accelerat;
✔ Scăde predispozitia spre insulină;
✔ Dureri de cap, migrene, nervozitate;
✔ Aritmie cardiacă;
✔ Probleme de concentrare.
-Contracții mușculare și crampe
- Ulcere stomacale, diaree, vomitatati
Generalizare
Magneziu sub formă de citrat de magneziu, ușoare de digerare. Magneziul ajută la menținerea oaselor și a dinților sănătoși și reduce senzația de oboseli și epuizari. Este una dintre formele de magneziu care contribuie la buna funcționare a metabolismului. Citratul de magneziu are un ușor efect de pierdere, poate puțin din el, iata dece vă recomandăm să-l aplicati noaptea înainte de culcare.Există neste studii care indică faptul că citratul de magneziu obișnuit în seara de culcare poate afecta TSH în jos. Este, de asemenea, recomandat pentru persoanelor cu tensiune arterială ridicată si boala autoimună Hashimoto
Organismul uman nare capacitate sa-și producă cantitatii necesare de magneziu, astfel asta trebui sa fie livrate prin consumarea alimentelor bogate în magneziu ,sau prin suplimente alimentare. .
In care alimente se gaseste magneziul?
Magneziul în forma lui naturala se poate găsi în pâine integrală, în legumele cu frunze verzi, nuci, mazăre, fasole și linte .Faptul ca laptele și produsele lactate sunt o sursă bogată de magneziu nu este adevărat. Laptele din animale nu este sursă de minerale. Ceea ce ar trebui să obținem de la el, cum ar fi calciu, mangan, clor, magneziu, seleniu, ne-ar face mult mai bine decât fructele, legumele, nucile, boabele și legumele si suplimente alimentare.
Supliment alimentar
Conținutul de nutriție în 1 comprimat:
Magneziu - 100 mg.
Dozare:
Unu sau două comprimate zilnic în timpul meselor.
Ingrediente:
Citrat de magneziu, agenți de îngroșare (celuloză microcristalină), maltodextrină, agenți antiuscare (stearat de magneziu).
Fara urmatoarele alergene:
Fara culoranci artificiale, arome și îndulcitori, fara conservanți, fara drojdie, fara ingrediente de origine animale.
Potrivit pentru vegetarieni si vegani!