Pre-Workout Electrolyte Effervescent Mango 20 Tablets

Electroliți pre-workout TriActive cu gust de mango sunt un supliment alimentar efervescent pentru sportivi, dezvoltat de Holland & Barrett pentru susținerea maximă a hidratării, energiei și funcției musculare. Dacă căutați băutură cu electroliți, hidratare sportivă sau supliment pentru rezistență, aceste tablete oferă o formulă susținută științific cu 125 mg magneziu, 40 mg vitamina C, 100 mg potasiu și 15 mg calciu. Produsul este certificat Informed Sport - testat pentru substanțe interzise și potrivit pentru sportivi profesioniști.

Fiecare tabletă efervescentă se dizolvă rapid în apă, creând o băutură gustoasă și revigorantă înainte de antrenament cu aromă tropicală de mango.

Ce sunt electroliții și de ce sunt importanți?

Electroliții sunt minerale cu sarcină electrică care se dizolvă în fluidele corporale precum sângele, urina și transpirația. Principalii electroliți includ sodiu, potasiu, magneziu, calciu, clorură și fosfat. Aceste minerale joacă un rol critic în numeroase funcții corporale:

Reglarea echilibrului hidric: Electroliții controlează mișcarea apei în și din celule, menținând hidratarea optimă la nivel celular.

Transmiterea impulsurilor nervoase: Sistemul nervos se bazează pe electroliți pentru transmiterea semnalelor electrice între celulele nervoase și de la nervi la mușchi.

Contracții musculare: Calciul, magneziul, sodiul și potasiul sunt esențiale pentru contracția și relaxarea musculară. Fără echilibrul corect, mușchii nu pot funcționa optim.

Menținerea echilibrului pH: Electroliții ajută la reglarea echilibrului acid-bazic (pH) al sângelui și al altor fluide corporale.

Cum afectează exercițiile fizice electroliții?

În timpul activității fizice, corpul dumneavoastră transpiră pentru a se răci. Prin transpirație pierdeți nu doar apă, ci și electroliți - în special sodiu, urmat de clorură, potasiu, magneziu și calciu. Cantitatea de electroliți pierdută depinde de:

• Intensitatea și durata exercițiului
• Temperatura și umiditatea mediului
• Rata individuală de transpirație
• Salinitatea transpirației (unele persoane au transpirație mai sărată decât altele)

Chiar și deshidratarea ușoară (pierderea a 2% din greutatea corporală prin transpirație) poate:

• Reduce eficiența cardiovasculară
• Crește ritmul cardiac și temperatura corporală
• Diminua rezistența și performanța fizică cu până la 50%
• Duce la crampe musculare, amețeli și oboseală
• Afecta concentrarea mentală și timpul de reacție

Beneficiile electroliților TriActive Pre-Workout:

Optimizează hidratarea: Apa singură nu este suficientă pentru hidratare optimă în timpul exercițiilor. Electroliții, în special sodiul, ajută corpul să rețină fluidele și să mențină volumul sanguin. Aceasta înseamnă că apa rămâne în corpul dumneavoastră unde este necesară, în loc să fie eliminată rapid prin urină.

Reduce oboseala și menține energia: Vitamina C (40 mg per tabletă) și magneziul (125 mg per tabletă) contribuie la reducerea oboselii și epuizării și la un metabolism energetic normal. Magneziul este cofactor pentru peste 300 de reacții enzimatice din corp, inclusiv cele implicate în producția de ATP - principala sursă de energie celulară.

Susține funcția musculară și previne crampele: Magneziul contribuie la funcția musculară normală. Deficitul de electroliți, în special magneziu, potasiu și sodiu, este una dintre principalele cauze ale crampelor musculare în timpul sau după exerciții. Menținând niveluri adecvate de electroliți, reduceți riscul de crampe dureroase care pot întrerupe antrenamentul.

Susține sistemul nervos și funcția psihologică: Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Acest lucru este important pentru menținerea focusului mental, motivației și capacității de a face față disconfortului fizic în timpul antrenamentelor intensive sau prelungite.

Menține echilibrul electroliților: Magneziul contribuie la echilibrul electrolitic - o stare critică în care toți electroliții sunt în proporțiile corecte pentru funcționarea corporală optimă.

Protecție antioxidantă: Vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Exercițiile intensive cresc producția de radicali liberi - molecule instabile care pot deteriora membranele celulare și proteinele. Vitamina C, ca antioxidant, ajută la neutralizarea acestor compuși dăunători.

Când să luați electroliți?

Înainte de antrenament: Luarea electroliților înainte de exercițiu "preîncarcă" rezervele minerale ale corpului, pregătind celulele să mențină echilibrul hidric când rata de transpirație crește. Începând exercițiul bine hidratat și cu electroliți suficienți, echipați mușchii cu ceea ce au nevoie pentru contracții eficiente și rezistență optimă.

În timpul antrenamentului: Pentru exerciții care durează mai mult de o oră sau la transpirație intensă, electroliți suplimentari în timpul activității pot ajuta la menținerea performanței.

După antrenament: După exerciții, rezervele minerale ale corpului pot fi epuizate din cauza pierderii prin transpirație. Refacerea electroliților după antrenament accelerează rehidratarea celulară și recuperarea musculară.

De ce să alegeți TriActive?

Fundamentare științifică: Dezvoltat de experți oameni de știință la Holland & Barrett, folosind ingrediente studiate clinic. Formularea se bazează pe dovezi științifice de eficacitate.

Certificat Informed Sport: 100% testat pentru substanțe interzise. Fiecare lot produs este testat de un laborator independent, garantând că produsul este sigur pentru utilizare de către sportivi profesioniști care sunt supuși controlului antidoping.

Abordare holistică triplă: TriActive susține Corpul, Mușchii și Mintea - cei trei piloni ai performanței sportive. Nu se concentrează doar pe forța fizică, ci și pe claritatea mentală și pregătirea globală.

Gustos și practic: Gustul tropical de mango face administrarea o plăcere. Formula efervescentă se dizolvă rapid în apă, creând o băutură revigorantă pe care o puteți lua oriunde - la sală, pe pistă, în timpul ciclismului sau înainte de competiție.

Pentru cine este potrivit?

Electroliții TriActive Pre-Workout sunt potriviți pentru:

• Alergători și sportivi de rezistență - susține hidratarea la eforturi prelungite
• Sportivi de forță - menține funcția musculară și previne crampele
• Sportivi outdoor - deosebit de important pe timp cald
• Orice persoană activă - de la începători la profesioniști
• Persoane cu transpirație intensă - compensează pierderi mai mari de electroliți

Ambalaj și valoare economică:

Fiecare ambalaj conține 20 de tablete efervescente, asigurând 20 de antrenamente la doza recomandată de o tabletă pe zi. Acesta este un format ideal pentru aproape trei săptămâni de activitate regulată.

Despre marca TriActive - inovație de la Holland & Barrett:

TriActive este seria sportivă revoluționară a Holland & Barrett, lansată în decembrie 2024. Dezvoltată de oameni de știință de top timp de peste un an, această gamă de 16 produse reprezintă prima linie de nutriție sportivă cu triplu beneficiu de pe piață, axată pe Corp, Mușchi și Minte.

Întreaga gamă TriActive este 100% certificată Informed Sport - cel mai înalt nivel de testare pentru substanțe interzise în sport. Fiecare lot trece prin teste aprofundate efectuate de un laborator independent, făcând produsele potrivite chiar și pentru sportivi olimpici și atleți profesioniști.

Instrucțiuni de utilizare:

Dizolvați 1 tabletă efervescentă în 200 ml de apă. Se recomandă administrarea înainte de antrenament. Maximum 1 tabletă pe zi. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Este important să mențineți o hidratare bună în timpul și după antrenament.

Informații nutriționale:

*NRV = Valoare Nutritivă de Referință

Lista completă a ingredientelor:

Acid (acid citric), regulator de aciditate (bicarbonat de sodiu), îndulcitor (sorbitol), citrat de potasiu, agent antiaglomerant (polietilenglicol), săruri de magneziu ale acidului citric, oxid de magneziu, arome naturale, săruri de calciu ale acidului citric, vitamina C (acid L-ascorbic), coloranți (sfeclă roșie, riboflavină), îndulcitor (sucraloză).

Informații importante și avertismente:

Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască dieta variată și echilibrată și stilul de viață sănătos. A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A se păstra departe de copii. Nu depășiți doza indicată. Este important să mențineți hidratarea în timpul și după antrenament.

Descoperiți nivelul hidratării sportive profesionale cu TriActive Pre-Workout - dezvoltat științific, certificat Informed Sport și creat pentru sportivii care aspiră la excelență.